Dormi bene e vivi meglio

E se ci fosse una soluzione veloce e senza medicinali anche per i più gravi problemi di sonno?

Elimina l'insonnia e migliora la qualità del tuo riposo in modo pratico ed efficace: il corso perfetto per chi vuole sentirsi più riposato e vivere meglio, senza spendere una fortuna in rimedi costosi o farmaci inutili.

Non riesci ad addormentarti? Non riesci a mantenere il sonno? Ti alzi troppo presto? MAI PIÙ...

Guarda con attenzione questo video, ti svelerò una potente soluzione per migliorare il tuo riposo, rendendo le notti in bianco e i risvegli notturni un lontano ricordo del passato.

Dormi Bene e Vivi Meglio: il primo corso pratico per dire addio all'insonnia e migliorare la qualità del tuo riposo, senza spendere soldi in rimedi o cure costose.

In questo video corso troverai:

I 6 SEGRETI DELLE NEUROSCIENZE PER DORMIRE MEGLIO (E I DANNI NEL NON DORMIRE ABBASTANZA),
I FALSI MITI CHE ROVINANO un buon riposo e cosa fare quando non riesci a dormire e ti rigiri nel letto
2 esercizi di respirazione testati scientificamente, semplici e super efficaci per aiutarti a rilassarti e a prendere sonno,
1 lezione intera dedicata a sonno e menopausa o premenopausa dove ti svelerò le chiavi specifiche per ritrovare il tuo riposo anche in questo periodo della tua vita,
1 lezione dedicata al legame fra sonno e alimentazione, con i consigli di benessere semplici e che puoi mettere in pratica fin da subito.

Troverai inoltre 3 meditazioni e rilassamenti guidati che puoi utilizzare quando ne hai bisogno.

In più, in regalo per te un bonus esclusivo: il nuovissimo e- book delle ricette dei bagni serali detox, un vero e proprio rituale di benessere da dedicarti, per rasserenare corpo e mente, predisponendoti a un sonno rigenerante.

a soli 27€ invece che ~~157€~~

ATTENZIONE: CHIUDENDO LA PAGINA L'OFFERTA SVANIRÀ PER SEMPRE

Ok Lucia, voglio tornare a dormire bene

Corso online con intervento umano e senza consegna automatizzata

Per aiutarti a trarre il massimo dei benefici da questo corso, integrarlo al meglio nella tua vita e capire come proseguire il tuo percorso, il corso include anche una sessione di tutoraggio di 30 minuti tenuta via Zoom da una coach di Bless You.

A chi è dedicato questo video corso?

Dormi bene e vivi meglio è dedicato a chi desidera ritrovare il piacere del buon sonno, trascorrere notti riposanti senza interruzioni e smettere di preoccuparsi appena appoggiata la testa sul cuscino, per il timore di passare un’altra notte in bianco o spezzata da continui risvegli.

NON SOLO

Ti senti stanco al mattino, non importa quante ore hai dormito?

Ti guardi allo specchio e vedi i segni del cattivo sonno come occhi gonfi, pelle tirata e colorito spento?

Oppure, ogni volta che arriva sera provi un senso di tensione, perchè sai che farai fatica ad addormentarti o a mantenere il sonno per tutta la notte?

Se ti rispecchi in queste situazioni non preoccuparti, puoi cominciare fin da subito a fare qualcosa per migliorare la qualità del tuo riposo.

Perché considera che come esseri umani trascorriamo 1/3 della nostra vita dormendo, quindi è bene iniziare subito a fare qualcosa di concreto per favorirlo.

Tieni conto che un sonno di qualità è la base della nostra salute fisica, mentale ed emozionale.

È ciò che ci permette di rigenerare il corpo e di ristorare la mente, riacquistando l’energia e la vitalità che ci servono per vivere al massimo le nostre giornate.

Ecco perché ho deciso di creare un video corso inedito che aiuta a DORMIRE MEGLIO e di conseguenza a vivere meglio.

Dormi Bene e Vivi Meglio: il primo corso pratico per dire addio all'insonnia e migliorare la qualità del tuo riposo, senza spendere soldi in rimedi o cure costose.

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Ok Lucia, voglio l'accesso al corso

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Per aiutarti a trarre il massimo dei benefici da questo corso, integrarlo al meglio nella tua vita e capire come proseguire il tuo percorso, il corso include anche una sessione di tutoraggio di 30 minuti tenuta via Zoom da una coach di Bless You.

CONFERMATO DALLA SCIENZA

Tutto questo è confermato da numerose ricerche scientifiche.

Una ricerca condotta alla Carnegie Mellon University di Pittsburgh, afferma che dormire bene è un modo efficace per evitare il raffreddore. Alla base, infatti, vi è l’idea che le difese immunitarie dell’organismo funzionano meglio se il corpo può contare sulle canoniche sette/otto ore di riposo, o comunque su un buon riposo notturno senza interruzioni continue.

Uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience da esperti della University of California, Berkeley, ha constatato addirittura che, dormire male contribuirebbe all’aumento della percezione del dolore, in quanto il sonno è considerato un “analgesico naturale” che potrebbe essere fondamentale anche durante le degenze ospedaliere, ad esempio dopo un intervento chirurgico.

È dunque bene prendersi cura del proprio sonno-veglia e ora puoi farlo grazie al nuovo corso Dormi Bene e Vivi Meglio.

Dormi Bene e Vivi Meglio: il primo corso pratico per dire addio all'insonnia e migliorare la qualità del tuo riposo, senza spendere soldi in rimedi o cure costose.

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COSA IMPARERAI CON QUESTO CORSO

🌙 Il legame fra sonno e stress e come smascherare i falsi miti che stanno mettendo a repentaglio la qualità del tuo riposo

🌙 Cosa fare quando non riesci a prendere sonno (con esercizi pratici e che puoi fare ovunque ti trovi)

🌙 Come eliminare la tensione causata dal timore di non prendere sonno

🌙 Come rilassarti quando sei a letto e fai fatica a dormire, in modo naturale e facile da fare ovunque ti trovi (anche in viaggio o fuori casa)

🌙 Come affrontare i problemi di sonno che possono sorgere con la menopausa e la premenopausa

🌙 Come allontanare i pensieri negativi che fanno capolino quando appoggi la testa sul cuscino

🌙 Come migliorare l’alimentazione per favorire il riposo

🌙 Molto altro ancora

QUESTO SEMPLICE PERCORSO GUIDATO TI AIUTERÁ CONCRETAMENTE A:

- Ritrovare benessere fisico, forza e vitalità

- Eliminare i segni del cattivo riposo, come borse sotto agli occhi, gonfiore, viso stanco e pelle spenta

- Riscoprire lucidità mentale e chiarezza di pensiero

- Ritrovare la concentrazione e migliorare le tue performance nella vita privata e al lavoro

- Affrontare con più resilienza lo stress e, grazie al buon sonno, diminuirne gli effetti negativi

- Liberarti o prevenire l’uso di medicine per dormire

- Scoprire un equilibrio interiore che è frutto del ritrovato benessere fisico, psicologico e mentale

I CONTENUTI DEL CORSO, LEZIONE PER LEZIONE

LEZIONE 1 SONNO E STRESS

Scopri i falsi miti che rovinano il buon riposo e come difenderti.

Cosa succede veramente quando dormi? La cultura del sonno ora è a tua disposizione.

Cosa fare quando non riesci a prendere sonno? Azioni concrete ed efficaci per cadere dolcemente fra le braccia di Morfeo.

LEZIONE 2 SONNO E RESPIRO

Esercizi di respiro per prendere sonno, favorirlo e mantenerlo per rigenerare corpo, mente e psiche.

LEZIONE 3 VIA I PENSIERI NEGATIVI

Lezione specifica per capire come allontanare i pensieri negativi che spesso ci impediscono di dormire grazie a un esercizio specifico di respirazione.

LEZIONE 4 SONNO E MENOPAUSA E PREMENOPAUSA

Come limitare vampate di calore, sudorazione notturna e squilibri ormonali per ricominciare a dormire bene anche in questi periodi della vita.

I 3 aspetti chiavi da considerare e come trascorrere notti di rigenerante riposo.

LEZIONE 5 SONNO E ALIMENTAZIONE

Il legame fra sonno e alimentazione e quali scelte fare per favorire il riposo.

3 MEDITAZIONI PER DORMIRE MEGLIO

4 LEZIONI EXTRA: I 6 segreti delle neuroscienze per dormire meglio (e i danni nel non dormire abbastanza)

4 PASSI per un sonno ristoratore

Clicca il pulsante qui sotto e accedi immediatamente a oltre 2 ore di contenuti inediti in cui troverai le chiavi giuste per riposare meglio e più a lungo!

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La tua Insegnante

Lucia Giovannini

Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAnthropology ed è membro dell’American Psychological Association, co-fondatrice di BlessYou International, e co-fondatrice e direttrice della scuola di PNL etica, Neurosemantica e Coaching LUCE®️ Libera Università di Crescita Evolutiva e del metodo di Breathwork Life Breath.

È l’autrice di best seller tradotti in oltre 8 lingue che hanno aiutato migliaia di persone nel mondo a vivere meglio.

Lucia è l‘insegnante degli insegnanti del metodo Louise Hay per Italia e la Svizzera italiana ed è stata definita da media prestigiosi come The Times of India, Marie France Asia e La Stampa, “la Louise Hay italiana” e l'Icona Internazionale della psicologia del Cambiamento.

Da circa 30 anni tiene corsi e conferenze in Europa e Asia, nel suo lavoro si innesca una particolare sinergia tra tecniche di psicologia tradizionale, pratiche motivazionali e antichi rituali, rendendo i suoi seminari esclusivi e originali.

Lucia è stata intervistata da:

Il tuo acquisto è protetto dalla speciale garanzia "Soddisfatto o Rimborsato"

Potrai richiedere il rimborso entro 30 giorni

Sono così sicura del corso che non ho problemi a offrirti il massimo della garanzia. Se il corso non ti darà valore, allora potrai sempre richiedere il rimborso.

Lucia Giovannini

CEO BLESSYOU

FAQ

Se hai dubbi o vuoi ricevere maggiori informazioni contattaci scrivendo a

education@blessyou.me

Posso parlare con qualcuno per avere maggiori informazioni? Certo!

Scrivici un messaggio WhatsApp al numero 3771184138

e ti ricontatteremo entro 24 ore.

DOMANDE FREQUENTI

Finora ho provato diversi rimedi per dormire, ma non hanno funzionato, come faccio a capire se questo fa al caso mio?

Ottima domanda. Se hai provato rimedi come pastiglie, spray e bustine, potrebbero averti aiutato al momento’, ma non avere risolto la causa dei tuoi problemi di sonno.

In più, appena smetti di assumerli, i problemi possono riaffiorare e rischi di trovarti al punto di partenza.

Dormi Bene e Vivi Meglio ti aiuta a capire i meccanismi del sonno, in modo che tu ne possa essere consapevole. Questo è un grande aiuto, perché conoscendo i meccanismi del sonno e i falsi miti che lo accompagnano, potrai fare scelte concrete di benessere e di salute.

In più, gli esercizi, le respirazioni e le meditazioni sono metodi completamente naturali e ‘pronti all’uso’, che non hanno alcuna controindicazione e non creano alcuna dipendenza.

Faccio tanta fatica ad addormentarmi...il corso può aiutarmi?

Certo. Questo corso è stato studiato appositamente per aiutarti nella delicata fase del pre-sonno, ovvero quando appoggi la testa sul cuscino ma non riesci ad addormentarti.

Ti aiuteranno gli insegnamenti del corso, le meditazioni e gli esercizi di respirazione specifici per risolvere questo problema.

È vero che con l’acquisto ricevo come bonus le ricette dei bagni detox?

Sì, abbiamo voluto offrire queste ricette di bagni detox perché sono molto utili per favorire il riposo, ma non solo.

I bagni detox supportano il rilassamento e sono un vero e proprio toccasana per il corpo e la mente, utili quando ci sentiamo particolarmente tesi o stressati, ma preziosi anche in ogni altro momento della nostra vita.

Secondo te Lucia è un bel regalo da fare agli altri?

Assolutamente sì. Dormi Bene e Vivi Meglio è un dono che puoi fare ad amici, familiari e a qualsiasi altra persona desideri, soprattutto se senti che hanno bisogno di un aiuto per dormire bene e ritrovare forza e vitalità.

Come faccio a iscrivermi al corso?

È semplicissimo, clicca il bottone e completa il tuo ordine inserendo i tuoi dati e il metodo di pagamento che preferisci.

Riceverai gli accessi via mail e potrai cominciare a goderti subito il tuo corso.

Il corso è online?

Sì, hai a disposizione un metodo online da seguire dove e come vuoi. Questo ti offre la massima libertà di organizzare come credi il tuo apprendimento e di fruire dei contenuti quando ti servono o lo desideri.

Se ad esempio viaggi per lavoro o dormi fuori casa, puoi contare sul tuo corso a portata di click, senza doverti portare dietro manuali o altri rimedi per addormentarti.

Se il video non si carica cosa devo fare?

Se riscontri problemi con i video, ti consigliamo di farlo partire e poi fermarlo per circa 15 secondi e poi riattivarlo. Se i problemi persistono contattaci a education@blessyou.me per ricevere supporto tecnico.

Posso parlare con qualcuno per ricevere informazioni?

Assolutamente sì, per qualsiasi dubbio o informazione scrivici un messaggio WhatsApp al numero 377 1184138, ti contatteremo nel più breve tempo possibile.

Quanto costa il corso?

Dormi bene e Vivi Meglio è disponibile solo per un periodo limitatissimo di tempo al prezzo di soli 27 euro anziché ~~157 euro~~.

Considera che il programma fa qualcosa che raramente puoi trovare altrove, ovvero ti aiuta prima a capire i meccanismi del sonno e poi ti offre strumenti pratici per ricominciare a dormire meglio.

In altre parole, conoscendo la natura del problema aumenti la capacità di risolverlo e sai come difenderti quando l’insonnia o la difficoltà ad addormentarti si fanno sentire. Il che ti aiuta a superarli nei primi tempi e poi a ottenere risultati eccellenti e che durano nel tempo.

Quanto tempo ho per finirlo?

Il corso rimane tuo per sempre, così avrai tutto il tempo che ti serve per seguirlo e praticarlo, non è fantastico?

Come funziona il rimborso?

Proteggiamo i tuoi acquisti e siamo così certi della qualità e valore del corso da offrirti la speciale Garanzia "Soddisfatto o Rimborsato entro 30 giorni".

Lucia...perché dovrei seguire questo corso proprio adesso?

I ricercatori hanno calcolato che trascorriamo ⅓ della nostra vita dormendo, quindi va da sé che è bene trascorrere tutto questo tempo nel migliore dei modi possibile.

Credo tu conosca già gli effetti pericolosi dell’insonnia o del sonno interrotto, quindi è bene fare qualcosa subito, per riacquistare benessere fisico, pace interiore e serenità mentale.

Questo corso ti aiuta a fare esattamente questo, grazie a insegnamenti mirati, respirazioni e meditazioni specifiche, che ti permettono di contrastare i disturbi del sonno, gettando le basi di un riposo sereno e ristoratore.

Clicca il pulsante qui sotto e accedi immediatamente a oltre 2 ore di contenuti inediti in cui troverai le chiavi giuste per riposare meglio e più a lungo!

Ok Lucia, voglio l'accesso al corso

Corso online con intervento umano e senza consegna automatizzata

Per aiutarti a trarre il massimo dei benefici da questo corso, integrarlo al meglio nella tua vita e capire come proseguire il tuo percorso, il corso include anche una sessione di tutoraggio di 30 minuti tenuta via Zoom da una coach di Bless You.

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REQUISITI DELLA GARANZIA SODDISFATTI O RIMBORSATI

1. È necessario implementare tutte le strategie insegnate nel corso o nel programma. È necessario guardare tutti i video di formazione, esaminare tutte le risorse e completare ogni azione corrispondente nel corso o nel programma. Il contenuto del corso è soggetto a modifiche, ma ti viene richiesto di completare tutto il materiale del corso disponibile al momento dell’acquisto. Devi mostrare una prova documentata che hai completato il corso e monitorato i tuoi risultati o progressi come indicato nel corso. Ogni corso o programma di formazione è costituito da video, presentazioni e altri materiali di formazione e per richiedere un rimborso devi completare tutti i moduli e intraprendere azioni concrete come indicato nel corso. È necessario mostrare una prova documentata di aver tentato di attuare tutte le strategie insegnate nel programma o nel corso prima di richiedere un rimborso.

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